3月6・7日はFIAマスターズ(千葉国際水泳場)でした。
大会結果は、
200背泳ぎ 4:25.33 ベスト
200バタフライ 4:49.87 ベスト
200平泳ぎ 4:06.89 ベスト
50自由形 41.08 ベスト
でした。
息子は、
50バタフライ 27.99(18歳区分3位)
50平泳ぎ 32.90(同3位)
50背泳ぎ 32.98(同5位)
50自由形 26.04(同5位)
今年になって3大会10種目をこなしております。
○ 1.16CMC新年フェスティバル
400個人メ 8:46.88 ベスト
100平泳ぎ 1.53.85 ベスト
○ 2.13・14新春スイムミート
25平泳ぎ 21.11 ベスト
25バタフライ 21.34 ベスト
100平泳ぎ 1:46.89 ベスト
100バタフライ 1:58.61
で、9種目がベスト更新です。
今までこんなことはなく、正直、驚いております。
平日のジェル船橋
土曜日のセントラル谷津
日曜日のコナミ船橋
このトレーニングのバランスが好影響をもたらして
いるんでしょうね(^^♪
今日は、ジェル船橋で中級水泳に参加。
Swim 50(Fr) ×4
Kick 50(Fr/cho) ×4
Pull 50(Fr) ×4
Kick 50(IM順) ×4
Swim 50(Bt/Ba)×1
50(Br/Fr) ×1
Total 900
4月の短水路を目指して、今日から始動です。