ちびっ子達の進級テスト&泳力検定に混ざって
記録会に参加いたしました。
(W-up) 350
Looson50
IMO25×4本×3セット(0:50)
(記録会) 50
50MBr 50.21
が~ん。
前々回に引続き、50平泳ぎが50秒切れませんでした。
おっかしいなぁ。
平成19年10月の鎌ヶ谷市民水泳で、初めて50秒を切って以来
短水路では、50秒出したことがないのに...
今年に入って、3月20日のジェル記録会と今回と
50秒切れてません。
もっとも、3月は、大きく泳ぎ過ぎ
今回は、回転数上げようと、力みす過ぎ、慌て過ぎでしたね。
最近、50MをMAXで泳ぐことしていませんでしたから、
泳ぎ方を忘れちゃってるんでしょうね。
7月3日のセントラル・マスターズで
50平泳ぎにエントリーしていますから、
今月20日のスイム・ミート後は
50平泳ぎ中心に、練習してみます。
今日は、色々と忙しくて、谷津にも行けませんでしたから、
今日のTotalは、400で終わり。
今週泳いだ距離も12250止まりでした。