明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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H22.7.31(土)第33回隅田川花火大会

今日は、隅田川花火大会ですね。
私としては、今日で4回目の見学です。
言問橋から見た、スカイツリーです。
ただ今、400メートルを超えたそうです。
花見もきれいでしたね。
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従いまして、トレーニングは、AM谷津で行いました。

今日は、自主練1本
(IMO)500×4本
(Fr)  500×1本
Total        2500
でした。
昨日に引続き、キックのタイミング重視のじっくりスイム
を心掛けて泳ぎました。

明日は、鎌ヶ谷市市民水泳大会の
競技役員(計時担当)で参加して参ります。

今週は、11800(1966/日)
今月は、40550(1931/日)

泳ぎました。ちょっと、少なかったかな?   反省
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by asvel1163 | 2010-07-31 12:59 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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