明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん お..
by asvel1163 at 21:48
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:42
> えいじろうさん 昨..
by asvel1163 at 21:16
業務連絡。 K山コ..
by えいじろう at 05:46
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 17:07
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 14:19
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 19:00
船堀、一時期通っていまし..
by えいじろう at 07:27
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 17:23
体が重いことは誰にでもあ..
by えいじろう at 12:16
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

H23.01.26(水)荒業敢行~プレオン船橋

f0217855_2204157.jpg

今日も、自宅で仕事の予定でしたが、思いがけず時間が作れたので、
地元のプレオン船橋で軽く泳ぎました。
軽くの意味は、短時間のこと。
内容が、バタフライのプラミッドを敢行しました。
今日のスイムは、1050でした。
 25Fly  50Fiy  75Fiy 100Fiy 125Fiy 150Fly
200Fly 150Fiy 100Fiy  50Fly  25Fly
何とか200泳げましたが、心もとない感じです。
あと、何回か、やって、スイム・ミートに備えたいですね。

今日も、E良さん、T田さん、O村さん、I澤さんと顔を合わせることが
できました。 
皆さん、東武マスターズ、頑張ってください♪
また、マスターズ大会会場で、お会いしましょう!
f0217855_221427.jpg

[PR]

by asvel1163 | 2011-01-26 22:04 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< H23.01.27(木)スイム... H23.01.23(日)ここで... >>