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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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H23.03.01(火)ぶらり途中下車~セントラル市川

f0217855_20415387.jpg

今日は、セントラル市川にて30位泳ぎました。
200バタを泳ぎ、かつ、疲れを取るのが目的でした。
今日のスイムは1200です。
200×4本(IMO)
200×1本(IM)※4:10
25×4本×2S(IMO)
バッタ、余裕がなかったけど、何とか完泳
ほっと、しました。

明日は、谷津に行きます。
空いていたら、バッタのピラミッドでも、しますかね。
f0217855_20424838.jpg

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by asvel1163 | 2011-03-01 20:43 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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