明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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H23.03.03(木)今日は古巣へ~プレオン船橋

f0217855_21584659.jpg

今日は地元のプレオン船橋で個人練習して来ました。
冬場は、どうしても近場か通勤経路内のクラブに目を向けてしまいます。
今日のスイムは、1,975です。
25×4本×6S(IMO)
25×4本×5S(IMO)(1:00)
25×4本×4S(IMO)(0:50)
200×2本(①Ba・②Br)
Dowm75
f0217855_21591815.jpg

この3日間、ダラダラと泳いでしまいましたが、
明日、ジェル上級水泳で調子の良し悪しを
見てみたいと思っております。

今日も、旧知の方々とお逢いでき、心が和みました。
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by asvel1163 | 2011-03-03 21:59 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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