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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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H23.03.26(土)体調不良のため連戦断念~ジェル船橋

今日こそはと、水着とキャップを2枚持ち、
家族に「ジェルと谷津に行く♪」」と宣言して家を出たのですが…
f0217855_2021169.jpg

今日のスイムは、1800です。

(ジェル船橋・個人練習)1800
25×72本(Fr)

朝から軽い頭痛はあったものの、スイムには支障はないと考えていました。
しかし、ジェルで30分位泳いだら、痛みが強くなり
50分位で泳ぐのを止め、プールを上がると軽いめまいが…
両親は供に脳梗塞を経験していますので、
ここは、どうしても慎重になります。
連戦を断念して帰宅しました。

もともと軽い頭痛持ちでして、季節の変わり目には、重い頭痛があるんです。
そういえば、水曜日の健康診断では、血圧が158/80だったし、
寒くて風の強い日は、頭痛になり易いんですね。

一日、休泳日を設けないといけないのかも、知れませんね。
温かくなれば、また、体調が変わるかもしれませんが、
水曜日は休むこととします。

明日、久し振りにコナミへ行く予定でしたが、朝起きてからの体調で判断します。
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by asvel1163 | 2011-03-26 20:02 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by もーり at 2011-03-26 22:41 x
お大事ください
Commented by asvel1163 at 2011-03-26 23:13
モーリさん、ありがとうございます。明日は五分五分です。
Cコース、よろしくお願いします。
Commented by もーり at 2011-03-27 18:35 x
日曜日のコナミはほぼ、いつものメンバーで、みなさん無事でした
Commented by asvel1163 at 2011-03-27 19:37
もーりさん、情報ありがとうございます。皆さん無事ですかぁ!それは、よかったですね。私は今日も頭が重く、休泳日にしました。2、3日続くようなら、医者に行きます。
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