明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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H23.04.06(水)飽きがこないように~セントラル錦糸町

今週はフリースイムに徹するつもりです。
しかし、トレーニングと違い、つまらないですよね。
飽きがこないように、今日はぶらり途中下車しました。
f0217855_21104785.jpg

今日のスイムは、1600です。
(個人練習:60)
25×4本×16本(IMO)
バタフライは、キック中心に
背泳ぎはスイム
平泳ぎはコンビネーション
クロールはプル中心に
ゆっくり泳ぎました。

バタフライは、まだまだ。
今までの駄目な泳ぎが染み付いていて、
中々、治りません。
背泳ぎ、かなり改善されて来ました。
もう、ちょっとリラックスして泳げれば、いいのですが。
楽しみです。
f0217855_21114013.jpg

明日は、ジェル船橋で、フリー・スイムします。
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by asvel1163 | 2011-04-06 21:12 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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