明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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H23.05.03(火)個人練習1本~セントラル津田沼

今日は、実家(薬円台)行き帰りに新津田沼で下車
セントラル津田沼で自主練習としました。
f0217855_18215138.jpg

今日のスイムは、2250です。
(個人練習・70)
Pull              1000
25×10本×4S(IMO)
Swim             1000
25×4本×10本(IMO)
Kick               50
25×2本(Fr)
Dowm             200
25×8本(Fr)

まだ、内視鏡検査のダメージがあるのか?
胃が張っている感じで苦しかったですね。
昨日のプレオンもそうでした。
食べて、すぐ泳いだ感じと同じです。
これ、続くと嫌だなぁ…
f0217855_182234100.jpg
今日は、今年最初のセ津田沼。
古巣ですから、懐かしかったです。
今年も、よろしくお願いいたします。
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by asvel1163 | 2011-05-03 18:23 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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