明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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H23.05.07(土)久し振りにホームへ~セントラル谷津

f0217855_14373610.jpg

今日は午前中がフリーでしたので、
記録会終了後、セントラル谷津で自主練して来ました。

Kick(NB)           200
 25× 8本
Swim             1000
 25×16本(Fr)
 50× 2本×4S(IMO)
 25× 4本×2S(IMO)
Kick(WB)          200
 25× 8本
Dowm              75
 25×3本
Total                  1475
f0217855_1438854.jpg


セントラル・スポーツは今年で40周年なんですね。
クラブを一気にメジャーに導いたのは、この人ですよね!
バサロキック、バーコフ、ポリャンスキー
水泳をやっていなくても、五輪おたくなら、
何のことか?分かりますよね(^^♪
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by asvel1163 | 2011-05-07 14:46 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by mai at 2011-05-08 15:07 x
いや~~~素晴らしい!
毎日泳いでますね(笑)
ブログ最初からザーーーッと拝読しましたが
偉い!素晴らしい!
これだけ毎日続けるのは並大抵のことではありません
きっとご本人にとっては普通の生活なのでしょうけど…
継続は力なり、正にそれですね
水夢さんの存在は励みになります
自分も頑張ろう!って思えますよ!
Commented by asvel1163 at 2011-05-08 17:11
maiさん、ありがとうございます。
ブログ立ち上げ時の回想録を読んでいただけたのですね。
あれが、私の水泳の原点です。
maiさんの、ブログも毎日楽しみにしております。
今日はセントラル津田沼に行っていました。
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