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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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H23.07.09(土)自主練習~セントラル谷津

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いつも、大会の日は、休泳日としていましたが、
今日は、谷津のトレーニングに出ようと
水着を持って千葉国で行きました。

やっぱり緊張していたんでしょうね。
夕方には頭痛が…
でも、アップしていれば、治るだろうと
谷津へ行き、
血圧測ると上が149!(普段は120)
ちょっと高いねぇ…
7時からアップしていましたが、
痛みがひかなかったため、

アップのみでトレーニングを断念しました。

今日のスイムは、1400です。
(個人練習・45)1400
25×4本×12S(IMO)
25×8本

4個メ、2バタをやるなど、
無理していますが、
よく考えてみれば、52歳ですからね。
無理しない、無理しない。
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by asvel1163 | 2011-07-09 22:02 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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