明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 大..
by asvel1163 at 05:32
大会 お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 19:26
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 18:09
レース観戦してから失礼し..
by えいじろう at 09:10
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 05:18
情報ありがとうございます..
by えいじろう at 05:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 06:21
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 22:57
> えいじろうさん ア..
by asvel1163 at 05:29
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:13
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
Skypeボタン
検索
タグ
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

H23.07.09(土)自主練習~セントラル谷津

f0217855_2223960.jpg

いつも、大会の日は、休泳日としていましたが、
今日は、谷津のトレーニングに出ようと
水着を持って千葉国で行きました。

やっぱり緊張していたんでしょうね。
夕方には頭痛が…
でも、アップしていれば、治るだろうと
谷津へ行き、
血圧測ると上が149!(普段は120)
ちょっと高いねぇ…
7時からアップしていましたが、
痛みがひかなかったため、

アップのみでトレーニングを断念しました。

今日のスイムは、1400です。
(個人練習・45)1400
25×4本×12S(IMO)
25×8本

4個メ、2バタをやるなど、
無理していますが、
よく考えてみれば、52歳ですからね。
無理しない、無理しない。
[PR]

by asvel1163 | 2011-07-09 22:02 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< h23.07.10(日)マスタ... H23.07.09(土)第74... >>