明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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H23.09.14(水)セ☆トラル柏9月1回目(通算7回目)行ってきました。

f0217855_20195457.jpg

今日も暑かったですね。
スパでリフレッシュもいいかもで
急遽セ柏へ向かいました。

今日のスイムは、2350です。

(個人練習・65)    2350
100×4本×1S(IMO)
 50×4本×2S(IMO)
 25×4本×4S(IMO)
100×4本×1S(IMO)
 50×4本×2S(IMO)
 25×4本×2S(IMO)
Dowm150
 25×6本(Fr)

バタフライ、まだまだタイミング取れませんし、
呼吸できなくなっています。
時間かかりそうですね。

5:40から泳ぎ始め、6:45に露天ジャグジーへ。
この時間、もう真っ暗ですが、ネオンが綺麗ですね。
函館や香港のようには、いきませんが、
中々のもので、落ち着きます。

パーツさん、Maiさん、お試しあれ。
f0217855_2021853.jpg

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by asvel1163 | 2011-09-14 20:21 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by mai at 2011-09-16 06:36 x
プール行って参りました!

小学校の時のプール1級が
「自分は泳げる、いくらでも泳げる」でしたが
ビックリするくらい泳げませんでした(笑)

水に顔を付けるのも水の中で目を開けるのも出来ません

結局、顔を出してのヘッポコ平泳ぎ&クロール3かき(笑)
最初にアクアビクス、アクアヨガやってて良かった
それで何とかカロリー消費になったと思います

maiがジタバタ泳いでる時(おぼれてる時?)横をかなりご高齢な女性が背泳ぎでスイスイ~~~
カッコ良かったです

初級の泳ぎのクラスにも出てみようと思いました

いいきっかけを作ってくださってありがとうございましたm(__)m
Commented by asvel1163 at 2011-09-16 09:16
maiさん、ごめんなさい。
ゴーグルの説明をしていませんでしたね。
初級水泳に出ていれば、昔の感覚が蘇りますよ。
心配なのはお肌ですね。
問題なければ、レッツスイム!
時間帯が違いますが、初同日柏でしたね。
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