昨年に引続き、パーツさんと参加してまいりました。
ジェル船橋所属でエントリーしております。
えいじろうさんと、U.S.のY重樫さんもご一緒でした。
共に、大いに楽しんで参りましょう!
大会会場は、NAS白井。最寄駅は北総開発鉄道白井駅になります。
アーチを抜けると、目と鼻の先に大会会場が。今年もお世話になります。
プールの雰囲気がジェル船橋に似ているような感じがします。
今日のスイムは、1150です。
W-up1000
25×4本×10S(IMO)
レース150
50平泳ぎ 50秒21
100個人メドレー 1分47秒86
ハンブレ、失敗レースです。
ジェル船橋の25Diveでも、
100Mを意識してストローク少なめで泳いでいたのに…
何を血迷ったか(笑)、昔のアップ・テンポで泳いでしまいました。
力んだ割には、全然、進まない。
ラスト10M位は、酸欠状態でした。
次の1個メのブレは、いつもどおりスロー・テンポで泳ぎましたが、
進むこと、進むこと。
もう決めました。
25、50M遅くなってもいい。
目標は、200M平泳ぎの長水路でに4分切り。
今後は、スロー・テンポの平泳ぎで通していこうと決めました。
1個メ、バタフライは失敗でしたが、後の3種目で立て直し
昨年のタイム(1分50秒23)を、上回ることが出来ました。
バタフライの失敗は必然です。
ここ、2・3ヶ月、タイミング合せしかしていませんからね。
まだまだ時間はかかりますが、
理想のタイミングを会得するまで、頑張ってみます。