明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん コ..
by asvel1163 at 05:20
失礼しました。三輪コーチ..
by えいじろう at 20:17
> えいじろうさん 三..
by asvel1163 at 08:09
土肥コーチの上級。 ..
by えいじろう at 07:12
> えいじろうさん 4..
by asvel1163 at 21:27
長水路の練習は、負荷が強..
by えいじろう at 07:49
> えいじろうさん 今..
by asvel1163 at 05:32
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 16:37
> えいじろうさん ダ..
by asvel1163 at 20:42
昨日、下総に行こうかと思..
by えいじろう at 07:38
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

セ☆トラル柏4月1回目(通算25回目)行ってきました。:H24.04.19(木)

f0217855_2073768.jpg


昨日の息切れと、足つりが気になったので、今日はジェル船橋を断念
セントラル柏に行ってまいりました。

今日のスイムは、2050です。

Swim2000
25×4本×6S(IMO)
200×5本(IMO+IM)
25×4本×4S(IMO)
Dowm50

ゆっくりと、泳いだ後は、
屋外ジャクジー
スパ施設
で、寛いで帰ってまいりました。

f0217855_2082073.jpg


バタフライの手のかきです。
姉さん達頑張って!



↓水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2012-04-19 21:13 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 中級水泳〜ジェル船橋:H24.... スイムトレーニング〜セントラル... >>