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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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中級水泳〜ジェル船橋:H24.04.20(土)

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大会前夜、最近、セントラル柏なんですが、
今日は、ジェル船橋の中級水泳へ。

今日のスイムは、1800です。

(個人水泳)550
25×22本(Fr)

(中級水泳)1000
SKP600
50×4本×3S
Kick100
25×4本(IMO)
Swim100
25×4本×2S(IMO)
Swim100
50×2本(Fr)

(個人練習)250
25×4本×2S
Dowm50

久しぶりの中級水泳でした。
2・3月の練習不足もありますが…
いつもより、弱気が強い前夜でした。

たまらず、聞いてもらいたく…頼っちゃいました…
答などないのに…付き合ってもらっちゃった

練習不足なら、それなりに、頑張ればいい!
そう、思えるまで、回復できました。
「みんなひとり」してもらっちゃった。

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by asvel1163 | 2012-04-20 22:30 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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