明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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セ☆トラル柏4月2回目(通算26回目)行ってきました。:H24.04.28(土)

f0217855_16412971.jpg


大会前日
縁起をかついで、セントラル柏に行って来ました。

今日のスイムは、2300です。

W-up800
 25×4本×8S(IMR)
Swim1000
 25×4本(IMO)
 50×4本(IMO)
100×4本(IMO)
 50×4本(IMO)
 25×4本(IMO)
Kick(WB)300
 25×12本
Dowm200

距離は、泳いでますが、ダラダラとですから。

自主連終了間際に、顔なじみの方が続々と。
し・しまった、これから、トレーニングだ。
K嶋先生に会釈だけしたけど、すぐ逃げる様にジャグジーへ。
引続きトレーニングに出たら、明日ボロボロ
ごめんなさ〜い。

ジャクジーから、トレーニングを眺めていましたが、
やっぱり、ここは凄い!
姉さん達を引き連れて、出稽古に来なければ!
と思いました。

姉さん達、練習内容を知りたいだろうなぁ(笑)
私に聞くと、現実より、優しい内容で言うから(瀑)
パーツさんに聞くといいですよ(笑)

セ柏だけ、このタイトルを続けて行きます。
元祖さんからバトンタッチ! でいいかな?maiさん?

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by asvel1163 | 2012-04-28 16:46 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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