久しぶりにセントラル柏の日曜日の中級トレーニングに参加して参りました。
N川先生に「何、中級に出るの?。」不思議そうな表情。
だって、日曜日は、穏やかにいきたいだも〜ん。
今日のスイムは、2000です。
(個人練習)700
Swim600
25×4本×5S(IMO)
Drill100
ドル平(吐いて吸う練習)
(中級トレーニング)900
W-up200
200×1本(Fr50・Ba50・Br50・Fr50)
Swim300
75×4本(Fr50・Fly25)
Swim200
100×2本(Ba・Br)
Swim200
200×1本(IM)
(個人練習)400
25×4本×4S(IMO)
流石、N川トレ、中身は濃かったです。
最初、先頭で、ガンガンいきましたが、空気読んで、3番手に下がりました。
外様、目立っちゃいけませんね。
ゆっくり泳いで、後発隊が泳ぎやすい様に水流作りました。
今日は、トレーニング時間より、ジャグジー時間の方が多かったかも(汗)
昨日、4000泳いだし、今日も少ないって言っても2000は泳いでるから…
日曜日だもん。身体に優しいトレーニングじゃないとね。
さて、話は飛びます(笑)
岩崎宏美の「センチメンタル」
この当時、「ロマンス」の方が有名でしたが、こちらの方が好きでした。
女の子に、こんな風に、思われたかったですね。
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