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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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上級水泳〜ジェル船橋:H24.05.16(水)

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今日のスイムは1400です。
(個人練習)400
25× 4本(Ba)
25×12本(Fr)

(上級水泳)1000
W-up200
Kick300
25×12本(0:50)(Fr・Fly・Fr・Ba・Fr・Br)
Loosen50
Drill(Ba)250
25×4本(SK)
25×2本(SA)
25×4本(WA)
Swim200
50×4本(+15)(Fr/Ba)

最近のジェル…ドリルが多く、あまり泳ぎません。
日曜日、大会なので、丁度いいかもしれませんが、
もうちょっと泳ぎたいですね。

おおたかの森では、トレーニングと1個メの練習をして来ます。

最近、好んで「天のシナリオ」っていう言葉を使ってお話しています。
色んな偶然の積み重ねで出会いがある…
会う予定がなかったのに、偶然一緒になるようなことも…
また、すれ違うことも…

一期一会  最近、好きな言葉です。 
歳をとったのかなぁ…

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片平なぎさ 桂三枝 幸せにキッスしたら

新婚さんいらっしゃい! テーマソング
今もやっているんでしょうか?
やっているなら、新婦さん、どう?



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by asvel1163 | 2012-05-16 21:48 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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