明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 昔..
by asvel1163 at 06:18
最近、半端ない練習量です..
by えいじろう at 21:50
> 蛍さん こちらこそ..
by asvel1163 at 21:06
初めまして。 水泳歴1..
by 蛍 at 11:38
> えいじろうさん 津..
by asvel1163 at 19:50
その頃、津田沼にいました..
by えいじろう at 07:36
> えいじろうさん お..
by asvel1163 at 19:55
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 17:40
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 22:37
お疲れ様です。 昨..
by えいじろう at 07:39
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

上級水泳〜ジェル船橋:H24.05.16(水)

f0217855_21301456.jpg

今日のスイムは1400です。
(個人練習)400
25× 4本(Ba)
25×12本(Fr)

(上級水泳)1000
W-up200
Kick300
25×12本(0:50)(Fr・Fly・Fr・Ba・Fr・Br)
Loosen50
Drill(Ba)250
25×4本(SK)
25×2本(SA)
25×4本(WA)
Swim200
50×4本(+15)(Fr/Ba)

最近のジェル…ドリルが多く、あまり泳ぎません。
日曜日、大会なので、丁度いいかもしれませんが、
もうちょっと泳ぎたいですね。

おおたかの森では、トレーニングと1個メの練習をして来ます。

最近、好んで「天のシナリオ」っていう言葉を使ってお話しています。
色んな偶然の積み重ねで出会いがある…
会う予定がなかったのに、偶然一緒になるようなことも…
また、すれ違うことも…

一期一会  最近、好きな言葉です。 
歳をとったのかなぁ…

f0217855_21303413.jpg


片平なぎさ 桂三枝 幸せにキッスしたら

新婚さんいらっしゃい! テーマソング
今もやっているんでしょうか?
やっているなら、新婦さん、どう?



↓水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2012-05-16 21:48 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 上級水泳〜ジェル船橋:H24.... 上級水泳〜ジェル船橋:H24.... >>