明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん い..
by asvel1163 at 21:47
毎日 泳がれる 気力 尊..
by えいじろう at 06:17
> えいじろうさん 違..
by asvel1163 at 21:27
Wallkick K原コ..
by えいじろう at 07:27
> えいじろうさん コ..
by asvel1163 at 05:20
失礼しました。三輪コーチ..
by えいじろう at 20:17
> えいじろうさん 三..
by asvel1163 at 08:09
土肥コーチの上級。 ..
by えいじろう at 07:12
> えいじろうさん 4..
by asvel1163 at 21:27
長水路の練習は、負荷が強..
by えいじろう at 07:49
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
Skypeボタン
検索
タグ
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

セ☆トラル柏5月3回目(通算29回目)行ってきました。:H24.05.18(金)

f0217855_2046641.jpg

スカッとしたくて、セントラル柏へ行きました。

今日のスイムは、2650です。

(個人練習)2650
Swim2500
25×4本×10S(+10)(IMO)
200×5本(+10)(IMO+IM)
50×10本(+10)(Ba/Br)
Dowm150

背泳ぎは、調子よくなって来たかも…
明後日、楽しみです。

さっと、スパに浸かって帰って来ました。

f0217855_20461195.jpg


↓水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2012-05-18 20:47 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< ぶらり途中下車〜ルネサンス練馬... 上級水泳〜ジェル船橋:H24.... >>