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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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セ☆トラル柏5月3回目(通算29回目)行ってきました。:H24.05.18(金)

f0217855_2046641.jpg

スカッとしたくて、セントラル柏へ行きました。

今日のスイムは、2650です。

(個人練習)2650
Swim2500
25×4本×10S(+10)(IMO)
200×5本(+10)(IMO+IM)
50×10本(+10)(Ba/Br)
Dowm150

背泳ぎは、調子よくなって来たかも…
明後日、楽しみです。

さっと、スパに浸かって帰って来ました。

f0217855_20461195.jpg


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by asvel1163 | 2012-05-18 20:47 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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