明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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ぶらり途中下車〜ルネサンス練馬高野台:H24.05.19(土)

f0217855_21592132.jpg

昨年、出張中に気になった施設なんです。
      ルネサンス練馬高野台
株主優待券を握り締め、思い切って、覗きに行ってきました。

今日のスイムは、2000です。
(個人練習)2000
Swim500   25×4本×5S(IMO)
Loosen100
Swim300  100×3本(IM)
Loosen100
Drill200    25×4本×2S(IM)
  ※ストレーク長
Swim400  200×2本(Ba)(Br)
Pull300    25×12本(Ba)
Swim100  100×1本(Ba)

いい施設でした。また来ます。何回も来たいです。

今日は、楽しい一日でした。
どれも、これも、自分には大切で、特別な出来事であり…
心に残る一日でした。
帰宅して、一日を振り返ったら、なぜだか…涙が溢れ出ました…
齢50を過ぎ、涙腺が弱くなったかな(笑)

春のおとずれ/小柳ルミ子



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by asvel1163 | 2012-05-19 22:04 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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