明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 昔..
by asvel1163 at 06:18
最近、半端ない練習量です..
by えいじろう at 21:50
> 蛍さん こちらこそ..
by asvel1163 at 21:06
初めまして。 水泳歴1..
by 蛍 at 11:38
> えいじろうさん 津..
by asvel1163 at 19:50
その頃、津田沼にいました..
by えいじろう at 07:36
> えいじろうさん お..
by asvel1163 at 19:55
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 17:40
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 22:37
お疲れ様です。 昨..
by えいじろう at 07:39
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

ぶらり途中下車〜ルネサンス練馬高野台:H24.05.19(土)

f0217855_21592132.jpg

昨年、出張中に気になった施設なんです。
      ルネサンス練馬高野台
株主優待券を握り締め、思い切って、覗きに行ってきました。

今日のスイムは、2000です。
(個人練習)2000
Swim500   25×4本×5S(IMO)
Loosen100
Swim300  100×3本(IM)
Loosen100
Drill200    25×4本×2S(IM)
  ※ストレーク長
Swim400  200×2本(Ba)(Br)
Pull300    25×12本(Ba)
Swim100  100×1本(Ba)

いい施設でした。また来ます。何回も来たいです。

今日は、楽しい一日でした。
どれも、これも、自分には大切で、特別な出来事であり…
心に残る一日でした。
帰宅して、一日を振り返ったら、なぜだか…涙が溢れ出ました…
齢50を過ぎ、涙腺が弱くなったかな(笑)

春のおとずれ/小柳ルミ子



↓水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2012-05-19 22:04 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 日本短水路(江戸川会場):H2... セ☆トラル柏5月3回目(通算2... >>