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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習(一般開放)〜ジェル船橋:H24.05.27(日)

f0217855_18411123.jpg

ジェル船橋の日曜日、初体験です。
正午から3時までの一般開放(招待券多数あり)
に行ってみました。

今日のスイムは、1100です。
Swim
25×4本×5S(+10)(IMO)
しばし休憩
25×4本×5S(+10)(IMO)
25×4本(+10)(Br)

今日も、ストローク数をチェック。
かなり、ゆったりと泳げる様になって来ました。
背泳ぎ、平泳ぎが調子上がって来ています。

初、日曜日、普段見慣れない方々ばかり。
フリー会員か、一般の方々なんでしょうね。

マイペースとは、行きませんでしたが、楽しく泳ぐことができました。
5階サイゼリアでランチ♪
スイムとランチ、結構いいかも♪

f0217855_18414194.jpg


先月参加出来なかったので、6月は、記録会に参加しようと思います。

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by asvel1163 | 2012-05-27 18:45 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2012-05-28 13:56 x
小生もサイゼリヤは好きです。安いし、うまいし、何といってもサラダの量が多い!小生はサイゼリヤのドレッシングも頻繁に購入して、自宅でサラダにかけて食べます。
Commented by asvel1163 at 2012-05-28 21:37
サイゼリヤ、安いですよね!ドリンク・バーで時間潰せますし、これから、ちょくちょく利用しようかな(^^)
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