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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習〜セントラル谷津:H24.07.03(火)

f0217855_21411167.jpg

今日は、ジェル船橋へ行く予定でしたが、
M下さんからメール(要旨:鎌ヶ谷市民水泳)にジェルの休館日情報が…
しまった!今日、休館日なんだ。

急遽、セントラル谷津へ向かいました。

今日のスイムは、2000です。
(個人練習)2000
200×5本(+10)(IMO+IM)
100×5本(+10)(IMO+IM)
 50×4本(+10)(IMO)
 25×4本(+10)(IMO)
100×1本(+10)(Fr)
100×1本(+10)(Kick)

1時間でしたが、サッサと泳いで帰りました。
明日も、来るからね(^^♪
f0217855_21455774.jpg

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by asvel1163 | 2012-07-03 21:49 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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