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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習〜千葉国際水泳場:H24.08.13(月)

f0217855_1872153.jpg

暑気払いで、午前中に千葉国際総合水泳場へ行ってまいりました。

今日のスイムは、1400です。

50×16本(+10)(Br)
50× 4本(+10)(IMO)
50× 2本(+10)(Br)
(休憩)
50× 6本(+10)(Br/Fr)

この時期のスポーツ・クラブのプールの水温は、高くなってしまいますが、
ここは、いつもどおり冷たいですよね!
気持ちよかったです。

f0217855_187502.jpg


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by asvel1163 | 2012-08-13 18:09 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2012-08-14 11:31 x
平日、日中の千葉国際は空いていましたでしょうか?水夢さんがおっしゃるように、メインプールは夏でも水温を冷たく感じるので、最初の50Mは呼吸が乱れそうになります。小生は50M背泳ぎの練習をする時は、必ず飛び込み専用のレーンにて泳ぎます。そうすれば蛇行しても反対方向から泳がれる方とぶつかる心配もありませんし、コースの中央を気兼ねする事無く泳げるという美点があるからです。
Commented by asvel1163 at 2012-08-14 22:23
比較的、空いていますね。私も即、50×4本(IMO)をして身体を温めます。いい事を、お聞きしました。50背泳ぎは、10コースですね。自分もそれで行きます。
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