明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん い..
by asvel1163 at 21:47
毎日 泳がれる 気力 尊..
by えいじろう at 06:17
> えいじろうさん 違..
by asvel1163 at 21:27
Wallkick K原コ..
by えいじろう at 07:27
> えいじろうさん コ..
by asvel1163 at 05:20
失礼しました。三輪コーチ..
by えいじろう at 20:17
> えいじろうさん 三..
by asvel1163 at 08:09
土肥コーチの上級。 ..
by えいじろう at 07:12
> えいじろうさん 4..
by asvel1163 at 21:27
長水路の練習は、負荷が強..
by えいじろう at 07:49
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習〜セントラル南青山:H24.09.23(日)

f0217855_19193655.jpg

久しぶりの東京遠征。セントラル南青山に行ってまいりました。
f0217855_19195620.jpg

f0217855_19231577.jpg

折角の東京、大門(浜松町)辺りを行ったり来たり(笑)

汐留芝離宮ビル。
昨夏、劇団四季「魔法のマジョリン」の観劇時に、立ち寄りましたっけ。懐かしいです。

今日のスイムは、2400です。

(個人練習)2400
Swim2400
200× 6本(+10)(IMO+IM)
100×12本(+10)(IMO)

50分位かな?泳いで来ました。ちょっと、千葉県の施設とイメージが違いますね。
秘密の特訓(名付け親:O蔵さん)用に、またこようっと!
f0217855_19201855.jpg


水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2012-09-23 19:24 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 上級水泳〜ジェル船橋:H24.... 上級水泳〜ジェル船橋:H24.... >>