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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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合同練習〜千葉国際総合水泳場:H24.11.01(木)

f0217855_2150758.jpg

3日連続で、千葉国際水泳場へ。今日は相棒君と。

今日のスイムは、1200です。

(合同練習)1200
Drill475
25×2本×9.5S(+20)(Fly・Ba)
Fly・・・Kick
Ba・・・SAL
(休憩)
Drill325
25×2本×6.5S(+20)(Ba・Fly)
(休憩)
Swim100
50×2本(+10)(Fly・Ba)
Drill250
25×2本×5S(+20)(Fly・Ba)
Swim50
50×1本(Fly)二人とも完泳。

相棒が、バタフライ、メキメキ上達。
喜ばしいことです。(並ばれたかなぁ)
キックの時、サポートしているからかなぁ

今度、自分も、やってもらおうっと。

今週は、基礎練習でしたが、いい練習が出来たと思います。

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by asvel1163 | 2012-11-01 21:53 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by HK at 2012-11-02 09:55 x
昨今の水夢さんの強化ポイントはバタフライのタイミング・より綺麗に泳ぐ事なんですね。いつか小生が水夢さんのサポートを担当させて頂きたいなぁ。なんちゃって、要らんでしょうね。小生みたいな、へなちょこ男!
Commented by HK at 2012-11-02 11:15 x
小生は勤めてから水泳を始めましたが、始めた当初はクロールで中長距離を泳げるようになる事・バタフライを習得する事が目標でした。小生が進学した大学の水泳部は、アップで4フリを泳ぐのが慣習になっていて、それが出来ないと入部不可という暗黙の了解がありました。18歳の頃の小生は、クロールしか泳げない。しかも50Mまでしか泳げないというのがあったのです。それで、高校時代に入っていたソフトテニス部(こんな僕でも体育会系だったのです)に大学時分も所属しておりました。さあ、水夢さんの御長男様・御次男様は大学でどんなクラブに所属されています(いました)のでしょうか?
Commented by asvel1163 at 2012-11-02 21:24
HKさん、サポートありがとうございます。次回は相棒君にお願いし、
タメなら、よろしくお願いします。
Commented by asvel1163 at 2012-11-02 21:27
残念ながら、二人とも、アルバイト部です。社会勉強も大事かな。
と、放任主義です。もっとも、親の言うことは、聞いてくれません
・・・ちょっと、寂しいです。
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