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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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ぶらり途中下車〜セントラル我孫子:H24.11.12(月)

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株主優待券消化のため(笑)セントラル我孫子へ行ってきました。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)2000
W-up200
25×8本(+10)(Ba)
Drill100
25×4本(+10)(Ba)SAL
Swim600
25×4本×6S(+10)(IMO)
※ストローク長で。
Drill400
25×8本(+10)(Ba)SAL
25×8本(+10)(Fly)第1、第2キックのコンビ
Swim700
25×4本×7S(+10)(IMO)

今日で2回目ですが、いい施設で、大変気に入っております。
ジェル・マスターズも終わり、いよいよ今年、最後の公認大会

セントラル・マスターズまで、あと11日。
今大会は、20回連続出場の節目の大会です。

健康に気を付けて、大会に臨みたいですね。
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by asvel1163 | 2012-11-12 22:07 | 今日のトレーニング | Comments(3)
Commented by HK at 2012-11-13 09:55 x
23日頑張って下さい。風邪をお召しにならない様に御留意なさって下さい。もちろん、御長男様・御次男様もです。小生は来週の3連休何しようかな?
Commented by HK at 2012-11-13 14:05 x
東武野田線に新型車両が導入されるそうですね。野田線というと、首都圏の路線にも係わらず各駅停車しかない・単線区間があるという事で、鉄道マニアには有名な話なんです。来年の新型車両導入により、カメラを携えた鉄道マニアが野田線主要駅に集結するかもしれませんね。
Commented by asvel1163 at 2012-11-13 22:25
HKさん、情報ありがとうございます。新型車両楽しみです。写真撮って、ブログにでも載せますかね。
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