明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん ダ..
by asvel1163 at 20:42
昨日、下総に行こうかと思..
by えいじろう at 07:38
> えいじろうさん 自..
by asvel1163 at 16:42
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 13:48
> えいじろうさん 昔..
by asvel1163 at 06:18
最近、半端ない練習量です..
by えいじろう at 21:50
> 蛍さん こちらこそ..
by asvel1163 at 21:06
初めまして。 水泳歴1..
by 蛍 at 11:38
> えいじろうさん 津..
by asvel1163 at 19:50
その頃、津田沼にいました..
by えいじろう at 07:36
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

ぶらり途中下車〜ルネサンス亀戸:H24.12.15(土)

f0217855_201566.jpg

泳力検定後、錦糸町へ移動。

カメラマンくんの過日の競技役員撮影のお礼
を兼ねて、東武ホテルレバント東京へ。
時間調整で、ルネサンス亀戸へ泳ぎました。

Kick450
25×18本(+10)(Fly)
第1キック、第二キック、プルのコンビ(リカバリーは水中)
Swim1100
25×4本×11S(+10)(IMO)

計1550泳ぎました。

従いまして、今日のスイムは、記録会と合わせて
2100となります。

スパに浸かって、待ち合わせの場所に行き、ホテルへ。
一杯テーブルに並べて、たらふく食べました。
f0217855_20141431.jpg

カメラマンくん来年も頼んだぜ!

↓水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2012-12-15 20:18 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by mai at 2012-12-16 11:59 x
東武ホテルレバント東京、良いですね

前に一回行こうとしてお流れ(T_T)

東武ホテルレバント東京のHP見てて
かなり時間が経ってました(^_^;)
Commented by asvel1163 at 2012-12-16 20:33
ランチ、割安でした。是非、ご家族で、どうぞ!
2周年、おめでとうございます。
<< 個人練習〜ジェル船橋:H24.... 記録会(50Br)〜ジェル船橋... >>