明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 確..
by asvel1163 at 05:12
最後の50mバタフライ ..
by えいじろう at 19:17
> えいじろうさん 帰..
by asvel1163 at 07:35
いきなり、裸の男性が迫っ..
by えいじろう at 07:07
> えいじろうさん し..
by asvel1163 at 20:59
バタフライは、クロールの..
by えいじろう at 07:42
> えいじろうさん 御..
by asvel1163 at 21:23
情報ありがとうございまし..
by えいじろう at 21:31
> えいじろうさん い..
by asvel1163 at 21:47
毎日 泳がれる 気力 尊..
by えいじろう at 06:17
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

直前練習~千葉国際総合水泳場:25.02.11(月)

f0217855_17284133.jpg

今日は、飛び込み練習を兼ねて
千葉国際総合水泳場で、練習してきました。

今日のスイムは、1225です。
W-up500
50×2本×4S(+10)(IMR)
50×2本(+10)(Fr)
Dive250
25×10本(Fly)
(ジャグジー)
Dive100
25×2本(Fly)①24秒②23秒
50×1本(Fly)57秒
飛び込み、いいイメージが出来たと
自負しております。

Swim700
50×4本×2S(+10)(IM)
50×4本(+10)(Br)
Dowm100
50×2本

昨日と打って変わって、静かなメイン・プール

-夏草や、兵どもが 夢の跡(あっ、冬でしたね!)

南船橋駅に、お雛様が。
素敵ですね♪
f0217855_1735179.jpg



↓水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2013-02-11 17:37 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2013-02-20 16:01 x
水夢さん、お疲れ様です。この1週間は連日終電で帰宅しており、このブログに遊びに来る事が出来ませんでした。すみません。さて小生はこの日(2/11)、ルネサンス佐倉にて自主トレしました。佐倉駅の改札口を降りて(改札口は一つしかありません)左側に進み、千葉方面へ3分程直進しますとルネサンスの看板が見えてきます。初めての方は、ライフの看板を目指して、そこを過ぎればすぐです。25M6コースプールです。平日は23時・土曜日は22時・日祝は18時(但し、金曜日は休館日です)まで開館していますので、近くに行かれる事がありましたら、是非お立ち寄り下さい。
Commented by asvel1163 at 2013-02-20 21:10
HKさんの、ぶらり途中下車~ル佐倉ですね。
私も、他店を覗くのが趣味ですので、機会が
あれば、行ってみますね。
連日終電、お疲れ様でした。
<< 上級水泳~ジェル船橋:H25.... 2012年度第5回千葉県ジュニ... >>