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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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上級水泳~ジェル船橋:H25.02.12(火)

f0217855_21585666.jpg

最近、休みがちの火曜日でしたが、
今日は、頑張って行きました。

今日のスイムは、1850です。

(個人練習)400
25×10本(+10)(Fr)
25× 6本(+10)(Br)
(上級水泳)1350
W-up400
Swim(P)500
25×20本(1:00)(Fr)
Loosen100
Sc50
50×1本
Pull&Kick100
50×2本(+20)(Fr)
Dowm200
(個人練習)100
25×4本(+10)(Fr)

今日の50の20本、全然ダメでした。
ちゃんと掻いていないから、終始空回り。
こんなんじゃ、いくら、やっても無意味と
悟りました。

次回からは、30秒近くかかってもいいから、
正しいフォームで20本完泳しようと
決めました。

今日は、ピュアな心についてお話を
両親に「ありがとう!」と感謝の気持ち、
感激しました。

素晴らしいもの
学歴、財産など、人と比べるものではなく
お金でも買えない
両親より育まれた
ピュアな心」が
一番、尊いものなのだと、

とかく、他人と比べたがる今日。
ナンバー1にならくても、いい
もっと、もっと特別なオンリー1
そんな自分でありたいと、思いました。

促成栽培の話は…NG(笑)

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by asvel1163 | 2013-02-12 22:00 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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