明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 大..
by asvel1163 at 05:32
大会 お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 19:26
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 18:09
レース観戦してから失礼し..
by えいじろう at 09:10
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 05:18
情報ありがとうございます..
by えいじろう at 05:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 06:21
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 22:57
> えいじろうさん ア..
by asvel1163 at 05:29
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:13
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

上級水泳~ジェル船橋:H25.02.12(火)

f0217855_21585666.jpg

最近、休みがちの火曜日でしたが、
今日は、頑張って行きました。

今日のスイムは、1850です。

(個人練習)400
25×10本(+10)(Fr)
25× 6本(+10)(Br)
(上級水泳)1350
W-up400
Swim(P)500
25×20本(1:00)(Fr)
Loosen100
Sc50
50×1本
Pull&Kick100
50×2本(+20)(Fr)
Dowm200
(個人練習)100
25×4本(+10)(Fr)

今日の50の20本、全然ダメでした。
ちゃんと掻いていないから、終始空回り。
こんなんじゃ、いくら、やっても無意味と
悟りました。

次回からは、30秒近くかかってもいいから、
正しいフォームで20本完泳しようと
決めました。

今日は、ピュアな心についてお話を
両親に「ありがとう!」と感謝の気持ち、
感激しました。

素晴らしいもの
学歴、財産など、人と比べるものではなく
お金でも買えない
両親より育まれた
ピュアな心」が
一番、尊いものなのだと、

とかく、他人と比べたがる今日。
ナンバー1にならくても、いい
もっと、もっと特別なオンリー1
そんな自分でありたいと、思いました。

促成栽培の話は…NG(笑)

f0217855_21591693.jpg


↓水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2013-02-12 22:00 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 中級水泳~ジェル船橋:H25.... 直前練習~千葉国際総合水泳場:... >>