明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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上級水泳~ジェル船橋:H25.04.15(月)

f0217855_21563865.jpg

少し遅刻しましたが、行って参りました。

今日のスイムは、1500です。

W-up400
100×4本(2:30)(IM)
Kick100
25×4本(1:00)(Fly)
Drill150
25×6本(1:00)(Fly)
①~④SAR2・L2・WA2
⑤⑥Swim
Drill600
50×3本×2S(1:30)(Fly)
①25・SAR3L3/Swim
②25・Swim/SAR3L3
③Swim
Loosen100
Dive50(Loosen50)
25×1本(Fly)22.66
Loosen25
25×1本(Br)22.92
Loosen25
Dowm100

練習前、いいことがあったので、
ウキウキで頑張れました♪

大会…今回は失敗するかも、しれません。
でも、それ以外で、ものすごく充実しております。
f0217855_21565560.jpg


MISIA - Everything

落ち込んじゃ駄目…完璧な人なんて、いない
一度二度の失敗なんて…切り替えてね。
守られているのだから、手を携えて、未来を信じて
ね。



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by asvel1163 | 2013-04-15 22:03 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2013-04-16 20:43 x
何かにチャレンジしようとしている時に気持ちが高ぶってくると、出来ないと思っている事でも出来ちゃうものです。どうか大会当日の朝、水夢さんにLUCKYな事がありますように。
MISIA歌うまいですよね。紅白、ナミブ砂漠の熱唱が印象的でした。MISIAもチケット入手困難なアーティストの1人なんですよね。
Commented by asvel1163 at 2013-04-16 21:49
最後まで、諦めませんが…今回は、かなり、きついです。
でも、せkっかう、ぎご一緒するわけだし。
がんばりたいです。
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