JLさんてん6月から、コース、担当コーチが一新されました。
予定どおりS所コーチの中級水泳へ。
今日のスイムは、750です。
(個人練習)250
25×6本(+10)(Fly・kick)
25×4本(+10)(Fr)
(中級水泳)500
Kick100
50×2本(Fr)
Drill(Fr)250
25×10本(1;20)(Fr)
①SAR②SAL③Swim
Drill(Br)150
25×2本×3S(Kick/Swim)
S所コーチ、三か月かけて、平泳ぎをやるとのこと。
ん?平泳ぎの流れが…来てるねぇ
昨日のおかげか、平泳ぎ、調子よかったです。
月曜日、通ってみようと思います。
今日は、たみ姉が、1か月間のお試し会員を終了し、
正会員としての初日。
真新しい出席記録カードが、用意されていましたね。
最後は、二番手で(谷津を思い出します。)泳がれていましたが、
平泳ぎ、速くなりましたね(驚)
だ・誰に、教わったの?
何かを、掴んだ感じ…
千葉マスターズ、楽しみです。
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