明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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ミズノ水泳ビクトリークリニック~ジェル船橋:H25.06.29(土)

f0217855_17575431.jpg

指折り数えて待った
ミズノ水泳ビクトリークリニック
講師は、種田 恵さん。

北京五輪選考会、辰巳で声援送りました。
あの時は、観客席とプール…
今日、ここジェル船橋で、一緒に泳げるとは!
感激でした。

8時半にクラブ到着!
ちゃっかり、サインと記念写真、撮りました。
f0217855_17555462.jpg

f0217855_17564452.jpg

クリニックは、ミズノさんの新製品を
試着して臨みました。
f0217855_17593785.jpg


さぁ、クリニック開始!

今日のスイムは、1375です。

(個人練習)200
W-up200
25×8本(+10)(Fr/Br)

(自由形)400
Sc100
25×2本×2S
グースイム50
25×2本
SA100
25×2本×2S
SK100
25×4本
BDK25
25×1本
Swim25
25×1本

(個人練習)250
25×10本(+10)(Fr/Br)

(平泳ぎ)400
Kick(WB)100
25×4本
BK100
25×4本
SK50
25×2本
Sc50
25×2本
Pull25
25×1本(FlyKick)
2K1B・50
25×2本
Swim25
25×1本

(個人練習)100
25×4本(+10)(Br)

(リレー)25
25×1本(Br)

今日は、目から鱗。
平泳ぎの掻きの始動が、水中深い所からと
旨指摘されました。
キックした後の伸びが、中途半端だから
そうなるのだと悟りました。
あと、キックの始動のタイミングも、納得。
早速、来週から、取り組んで参ります。

リレー・アンカーでしたが、気持ちよく
泳げました。

着替えた後、記念撮影。
和やかで、楽しいクリニックでした。

f0217855_1757386.jpg

f0217855_17572258.jpg

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Tい子さん、M佳さん、I泉さん、T江さん、F岡さん
お疲れ様でした。

K澤クラブ長、I藤コーチ、K林コーチ、M野コーチ
Y添コーチ、ご苦労様でした。

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by asvel1163 | 2013-06-29 18:05 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2013-07-01 02:11 x
種田選手、かわいいですね。そして泳ぎ終わった後のお母様スイマーも清々しく見えます。お疲れ様でした。
Commented by asvel1163 at 2013-07-01 06:09
種田恵、JL美人スイマーと一緒で、至福なひとときでした。
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