明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 昨..
by asvel1163 at 15:47
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:26
> えいじろうさん ..
by asvel1163 at 20:33
お疲れ様でした。役員ご協..
by えいじろう at 23:24
> えいじろうさん 確..
by asvel1163 at 05:12
最後の50mバタフライ ..
by えいじろう at 19:17
> えいじろうさん 帰..
by asvel1163 at 07:35
いきなり、裸の男性が迫っ..
by えいじろう at 07:07
> えいじろうさん し..
by asvel1163 at 20:59
バタフライは、クロールの..
by えいじろう at 07:42
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

ぶらり途中下車~セントラルポートスクエアー:H25.07.28(日)

f0217855_17583258.jpg


まだまだ、本調子では、ないですが、少しは泳がないとね。
今日のスイムは1600です。、

(個人練習)1600
W-up400
25×4本×4S(+10)(IMO)
Sc400
25×4本×4S(Br)
Pull400
50×8本(+10)(Br)
Swim200
50×4本(+120)(Br)
Dowm200
f0217855_1803165.jpg


気管支が、やられると、泳ぐと苦しいですよね?
これが、収まらないと、ハードは苦しいかな?
お医者さんは、風邪じゃないとの見立てでしたが、
頑固な、風邪だったりして、

熱は、ありません。
身体もだるくありません。
でも、
喉が乾燥し、気管支炎咳
咳と痰と鼻水が、止まらず

誰か?こういう症状の人、いませんか?



水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2013-07-28 18:10 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 中級水泳~ジェル船橋:H25.... 中級水泳~ジェル船橋:H25.... >>