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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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ぶらり途中下車~セントラルポートスクエアー:H25.07.28(日)

f0217855_17583258.jpg


まだまだ、本調子では、ないですが、少しは泳がないとね。
今日のスイムは1600です。、

(個人練習)1600
W-up400
25×4本×4S(+10)(IMO)
Sc400
25×4本×4S(Br)
Pull400
50×8本(+10)(Br)
Swim200
50×4本(+120)(Br)
Dowm200
f0217855_1803165.jpg


気管支が、やられると、泳ぐと苦しいですよね?
これが、収まらないと、ハードは苦しいかな?
お医者さんは、風邪じゃないとの見立てでしたが、
頑固な、風邪だったりして、

熱は、ありません。
身体もだるくありません。
でも、
喉が乾燥し、気管支炎咳
咳と痰と鼻水が、止まらず

誰か?こういう症状の人、いませんか?



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by asvel1163 | 2013-07-28 18:10 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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