明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 大..
by asvel1163 at 05:32
大会 お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 19:26
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 18:09
レース観戦してから失礼し..
by えいじろう at 09:10
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 05:18
情報ありがとうございます..
by えいじろう at 05:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 06:21
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 22:57
> えいじろうさん ア..
by asvel1163 at 05:29
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:13
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

ぶらり途中下車~セントラル市川:H25.08.18(日)

f0217855_1964512.jpg

猛暑とハプニングにより、火曜日から泳げていませんでした。

今日は、気晴らしにセ市川の中級平泳ぎにお邪魔しました。

今日のスイムは、525です。

(個人練習)250
25×10本(+10)

(中級平泳ぎ)175
蹴伸び12.5
12.5×1本
Kick50
25×2本
pull50
25×2本
Swim62.5
12.5×5本

(個人練習)100
25×4本

市川の中級水泳45分で175M
参りました。

でも、大人数参加で、人気あるのかなぁ。
一回、ご一行様をジェルの中級水泳に
ご招待したくなりました。

火曜日から、ハード・トレと、考えております。

連日の猛暑、暦の上では、残暑、お見舞い申し上げますが…




f0217855_197463.jpg


水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2013-08-18 19:08 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2013-08-20 10:49 x
久々に泳がれるのなら、この距離でも良いかと思いますが、常に泳がれている方ですと、物足りないレッスンではなかったのかと思います。僕はプールに入るので暑いのは大好きです。むしろ寒いと、練習後に風邪をひくのではないかと心配してしまいます。2週続けての市民大会出場で、肩・背中・胸の皮が剥けて体を洗うのすら難儀でしたが、皮膚科で頂いたローションが効き、ようやく元の皮膚に戻りつつあります。
Commented by asvel1163 at 2013-08-20 22:15
市民水泳大会は、屋外が主流ですから、日焼けが大変。
回復傾向、よかったですね。
<< 中級水泳~ジェル船橋:H25.... 中級水泳~ジェル船橋:H25.... >>