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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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中級水泳~ジェル船橋:H25.08.19(月)

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今日も「どや顔」しに(笑)ジェル船橋中級水泳へ

月曜日はS所コーチ。今月は、平泳ぎです。

今日のスイムは、1125です。

(個人練習)500
25×20本(+10)(Fr)

(中級水泳)625
W-up300
25×3本×4S(1:10)(Fr)
①Kick②SA3R3L7③swim
Kick/swim100
50×2本(Ba)
ここから、平泳ぎ
Kick50
25×2本(2k1B)(Br)
Pull25
25×1本(バタ足)(Br)
Swim50
25×2本(Br)
Drill75
25×3本(Br)
①ひと掻き②ひと蹴り③ひと掻きひと蹴り
swim25
25×1本

今日も、きっちり、ひと掻きひと蹴りで半分越え。
「どや顔」して振り向いたら、10M辺りで
浮き上がっている姉さんにびっくり!
-学習能力高いのね-
来週が、楽しみになりました。



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by asvel1163 | 2013-08-19 22:14 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by HK at 2013-08-20 10:29 x
こらこら、プールの中は裸のつきあい。純真無垢な気持ちで接しなければいけません。決して、ドヤ顔なんぞするんではありませんぞぉ。
改めまして、お疲れ様です。水夢さん。今秋の千葉マスターズですが、当初ルネ稲毛に要綱が届かないという困難もありましたが、今週末に申し込み出来そうです。柏洋スイマーズさんに確認したところ、申し込みは間に合うそうです。良かったー。種目は・・・・?2バタを公認の大会で泳ぎたいという目標があるので、エントリーしちゃいましょうかね?千葉マスの前週に、ルネサンスの大会が同じく千葉国際(こちらは短水路)であり、2バタがありますから、まずはルネサンスさんの大会にて2バタデビューを果たしたいです。ところで水夢さん。千葉マスターズはクラブ参加費\2,500(郵送申し込み)若しくは\1,500(web申し込み)掛かりますが、ジェルさんではそれを参加者にて、分割して負担されているのでしょうか?ルネサンスさんでは「経費で落とす。」という言われ方をされたので、「小生一人の為にそれはまずいので払います。」と返答しております。
Commented by HK at 2013-08-20 10:30 x
度々失礼致します。体育の日に千葉国際にて行われる泳力検定は、田中雅美選手がゲスト出演されるのですね。水夢さんはエントリーされるのでしょうか?
Commented by asvel1163 at 2013-08-20 22:20
どや顔、ご忠告ありがとうございます。
でも…これは、ブログ上の表現で、実際はしておりませんから、
安心してください。
ジェルは、大会ごとに、大会費1000円が徴収されます。
これで、大会プログラムや、エントリー料に充てられて
いうのかと。
だから、特に千葉マスターズ参加費は徴収されておりません。
Commented by asvel1163 at 2013-08-20 22:21
田中雅美さんに逢いに行きたいですね。
泳力検定は、1級合格しておりますので、
エントリーはしておりません。
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