明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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上級水泳~ジェル船橋:H25.09.05(木)

f0217855_21461387.jpg

木曜日のジェル船橋は、K林先生。
今日は、実力の低下を、思い知らされました。

今日のスイムは、2400です。

(個人練習)500
25×20本(+10)(Fr)

(上級水泳)1900
W-up200
Kick300
50×6本(1:15)(Fr)
Pull(wp)600
200×3本(4:00)(Fr)
Loosen100
Swim450
50×3本×3S(1:00)(Fr)
(R・2:00)
Swim100
25×4本(0:30)(Fr)
Dowm150

全て、サークル内で回っていますが、
輪の中に、最後まで入れません(涙)
2フリ、1本しかついていけず。
後は、前の人と開く一方。
半フリ、7本目までは順調。
8本目、怪しくなり
9本目、置いて行かれる感じ。

悔しいけど、これが現実。
地道に、根気よく、戻して行きます。

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by asvel1163 | 2013-09-05 21:50 | 今日のトレーニング | Comments(8)
Commented by HK at 2013-09-06 12:09 x
水夢さんのコメントを拝見した際、千葉国で柴田亜衣選手が「焦らず、慌てず、あきらめず」と言われた事を思い出しました。今の水夢さんにこの言葉をお送り致します。
そして、32歳の若さで夭逝された谷口選手のご冥福をお祈り致します。どうか天国で安らかに眠って下さい。また日本の水泳界に、明るい光を灯してください。
Commented by asvel1163 at 2013-09-06 22:22
「前向きに一日一日の一瞬一瞬を最高にしよう! 少しずつでも前進していこう。いつも、いつでも」この気持ちを噛みしめて、自分の出来ることをやり、ご冥福をお祈りしたいと思います。
Commented by 西口 at 2013-09-09 04:56 x
いきなりすみません!
僕は介護の仕事をしている22歳です。
高校まで水泳をやっていました!
今年の印西オープン水泳大会に出場しようかと考えているのですが、よかったら印西オープン水泳大会の詳細について教えていただければと思います(^^)
Commented by asvel1163 at 2013-09-09 06:00
http://homepage3.nifty.com/inzaiswim/inzai-openswim/index.html
こちらをどうぞ!今年は、11月3日(日)のようですね。
締め切りは、9月20日
となって、おりました。
Commented by 西口 at 2013-09-09 12:37 x
ありがとうございます♪
ちなみに印西のレースには参加されますか?
Commented by asvel1163 at 2013-09-09 12:40
悩んでいます。
11月は、ジェルマスターズが、あるので、
出ない方向で。
Commented by 西口 at 2013-09-09 15:35 x
親身に答えていただいてありがとうございます。
とても親身に答えていただいて本当に助かりました!
Commented by asvel1163 at 2013-09-09 16:33
いつか、何処かのプールサイドで、
お逢い出来ることを楽しみに
日々のトレーニング励んで行きます。
ブログへの、お立ち寄り
ありがとうございました。
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