明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん い..
by asvel1163 at 21:47
毎日 泳がれる 気力 尊..
by えいじろう at 06:17
> えいじろうさん 違..
by asvel1163 at 21:27
Wallkick K原コ..
by えいじろう at 07:27
> えいじろうさん コ..
by asvel1163 at 05:20
失礼しました。三輪コーチ..
by えいじろう at 20:17
> えいじろうさん 三..
by asvel1163 at 08:09
土肥コーチの上級。 ..
by えいじろう at 07:12
> えいじろうさん 4..
by asvel1163 at 21:27
長水路の練習は、負荷が強..
by えいじろう at 07:49
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
Skypeボタン
検索
タグ
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

ぶらり途中下車~千葉国際水泳場;H25.10.02(火)

f0217855_21441179.jpg

飛び込み練習のため、久しぶりの千葉国際水泳場へ4.

今日のスイムは、750です。

(個人練習)750
Kick200
50×4本(+30)(Fr)
Swim400
200×1本(Fr)
50×3本(Br)
50×1本(Fr)
Dive150
25×4本(Br)
50×1本(Br)・・・52.0

平泳ぎの飛び込み練習。
ひと掻きひと蹴りして浮き上がり地点をチェック。
タイル55枚位でした。
意外に遠目で浮き上がり、
原因は深く飛び込み、浮き上がりに時間がかかって
いるからです。

まだまだですね。
千葉マスターズに向けて、何回か来ようと思っています。



f0217855_21445472.jpg


水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2013-10-01 21:46 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2013-10-02 15:33 x
水夢さん、久々の千葉国際ですね。僕は飛び込みが浅いので(落ちているだけ)、すぐに掻きに入ります。スイムエキデンの際、入水後バタフライのレースと勘違いして、両手を腿のほうへ持って行ってしまったので、慌てて前へ持っていきプルを行いました。スイムエキデンだったからか、失格のコールはありませんでしたが、もしこのすったもんだが無ければ26秒79のタイムも25秒台で行けたんではないかと思われます。
Commented by asvel1163 at 2013-10-02 22:23
スイム駅伝、惜しかったですね。次は大ベストですね。
4月の短水路?楽しみですね。
<< 上級水泳~ジェル船橋:H25.... ぶらり途中下車~セントラル市川... >>