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記念すべき、第1回大会。 体調不良の中、どこまでやれるか? 得るものがあるか?探しに行って参りました。 今日のスイムは、2225です。 W-up①1200 50×4本(+15)(IMO) 25×4本×4S(+10)(IMO) 25×20本(+10)(Fr) 25×4本(+10)(IMO) レース100 100Fr 1:39.40 RT 0.91 50 46.15 100 53.25 Dowm100 W-up② 600 25× 4本×2本(+10)(IMO) 25×12本(+10)(Ba) 25× 4本(+10)(Fr/Br) レース25 25Ba 29.71 Dowm200 びっくり!アップで、フラフラになりました。 1フリ、75で息切れ でも、40秒切れて…よかったぁ 25バック、いつものコチコチが、少し和らいできた感じ 30秒切れて…大満足。 自由形、まるで犬かきですね。 自分の重大な欠陥がはっきり、しました。 板キックから、やり直します。 背泳ぎ、まだ、下半身下がります。 こちらも、キックからですね。 あと、もうひとつ!…ダイエット 重たくなった分、遅くなりました。 そして、練習量。 元に戻さないとね。 明日は、 100Brと25Fly 1ブレ…2分切りたいな。 25バッタ、25秒、切りたいな。 どうなることやら。 水泳ブログランキング参加中。 よろしければポチ、よろしくです^^ 水泳 ブログランキングへ
by asvel1163
| 2013-11-30 21:46
| 大会結果
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Comments(4)
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えいじろう
at 2013-12-01 14:07
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大会、今日も健闘されていることと思います。
体調不良でも逃げずに何かを探そうとされる姿勢、尊敬します! 第1回というのは良いですね(^-^) 私も公式大会の雰囲気を楽しみました。
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by
asvel1163 at 2013-12-01 19:32
えいじろうさん、ありがとうございます。
体調不良でも、どこまで、やれるか? 試してみるのも、いいかな?と思いました。 想像通り、悪い時ほど、見えるものがありますよね。 達成感がない、二日間でしたが、 学ぶことが、多い大会でした。
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HK
at 2013-12-05 13:50
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水夢さん、年末のせいかまだまだ帰りが遅くて、いつも午前様です。殆どブログを拝見しておりませんでした。ごめんなさい。
さて日本スプリントお疲れ様でした。なかなかのタイムで泳がれていると思います。いつも水夢さんは僕と同じようなタイムで泳がれるのでとても楽しみです。 さあってと、水夢さん。AKBの新曲名云えるかな?「鈴懸の木の道で~」タイトル名76文字は長い・・・。
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by
asvel1163 at 2013-12-06 06:09
HKさん、師走を、なんとか、乗り切りましょう!AKB新曲、云えない
と言うか、わかりません(恥)
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