5月の短水路大会の下見も兼ねて
行ってまいりました。
今日のスイムは、850です。
(個人練習)850
W-up100
25×4本(+10)(Fr)
Drill125
25×5本(+20)(Ba)
Pull500
25×20本(+10)(Fr)
Swim125
25×5本(+10)(Ba)
最初は、ジェルの記録会との2階立てを考えてましたが、
2部連は、右足によくないな。と
江戸川SSを選択しましたが、
右足に悪いかな?
と1時間泳いで、止めました。
ここ西葛西は、仕事場。
休日出勤しているみたいでした(笑)
ランチは、
ここ!魚河岸寿司
ちらし寿司は、絶品でした。
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