明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 大..
by asvel1163 at 05:32
大会 お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 19:26
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 18:09
レース観戦してから失礼し..
by えいじろう at 09:10
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 05:18
情報ありがとうございます..
by えいじろう at 05:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 06:21
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 22:57
> えいじろうさん ア..
by asvel1163 at 05:29
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:13
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

フリーコース~ジェル船橋:H26.04.25(金)

f0217855_21511952.jpg

大会前夜、いつもなら、あまり泳がないのですが
泳ぎ込み不足
フリーコースで泳ぎました。

今日のスイムは、2700です。

(個人練習)2700
W-up1000
25×40本(+10)(Fr)
Pull1000
25×40本(+10)(Ba)
Kick200
25× 8本(+10)(Ba)
Swim300
25×12本(+10)(Ba)
Dowm200

今日、空いていたので、4個メトライしたら、
25バッタで、気持ち悪くなって、立ってしまいました。
明日、200背泳ぎ、1本で行きます。

f0217855_21513819.jpg


水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです。


水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2014-04-25 21:53 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by mai at 2014-04-26 00:01 x
無理しないでくださいね!

応援しています♪
Commented by asvel1163 at 2014-04-26 06:22
maiさん、ありがとう。もう、歳ですし、無理はしないつもりです。
いつか、新習志野まで、応援に来てくださいね。
お待ちしております。
Commented by HK at 2014-04-30 03:26 x
<いつか、新習志野まで、応援に来てくださいね。
こら!maiさんだって忙しいんですよ。
Commented by asvel1163 at 2014-04-30 06:25
そうか!maiさん、忙しいかぁ
maiさんの御心にお任せ。
<< 日本短水路(習志野会場)1日目... 上級水泳~ジェル船橋:H26.... >>