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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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上級水泳~ジェル船橋:H26.06.03(火)

f0217855_21432711.jpg

1日休んで、今日は上級水泳へ。
火曜日は、F城コーチです。

今日のスイムは、2700です。

(個人練習)500
25×20本(+10)(Fr)

(上級水泳)1950
W-up200
S-Kick(wF)800
50×8本(1:30)(Fr)
50×6本(1:20)(Fr)3Bでチェンジ
25×4本(1:00)(Fr)同上
S.A.300
50×6本(1:20)(Fr)25NT/Sw
Loosen100
Swim(wF)500
50×10本(1:10)(Fr)
Dowm50

(個人練習)250
25×10本(+10)(Fr)

ちゃんとした姿勢で泳いでいないから、
ドリルをやると、
話になりません。

サークルに捉われず、しっかり
泳がないと、進歩がない。
そう、感じました。

f0217855_21435963.jpg


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by asvel1163 | 2014-06-03 21:45 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by HK at 2014-06-04 18:16 x
先週末の土曜日ルネで練習中、見ず知らずのおやじさんに「君って、泳ぎ方あんまりうまくないけれど、何でもできるんだ。」と声を掛けられました。は?あんまりうまくないって、確かに僕は40代でビリですが、そのおやじさんはクロールしか泳いでいないじゃない!気に留めない様に練習を再開しましたが、プールから上がってシャワー室でばったり出くわし、再び「君は泳ぎそんなにうまくないけれどどうしてそんなに頑張るの?」は(怒り)?その方のお年を聞いたら64歳っていうから、ウチのおやじ世代ですし何も言えませんでした。僕と同世代ならば、言い返したと思います。それにしても、モノには言い方ってもんがありますよね、水夢さん?
Commented by asvel1163 at 2014-06-04 22:23
じいさんなりに、お友達になりたいのかも。
Commented by HK at 2014-06-09 13:45 x
仰る通りなんですよ。水夢さん。土曜日、ルネサンスでその方とお会いしましたら、「ねぇ。どこから通っているの?」って聞かれちゃいました(笑い)。
Commented by asvel1163 at 2014-06-09 22:20
お近づきの印に、ご馳走になっちゃうとか。
いいかも。
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