明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 素..
by asvel1163 at 07:25
私は 21時から22時1..
by えいじろう at 06:55
4分30秒、無理です(笑..
by asvel1163 at 19:45
60歳でのジャパン200..
by えいじろう at 05:47
> えいじろうさん 猪..
by asvel1163 at 06:45
長水路での事前練習 ..
by えいじろう at 06:01
> えいじろうさん シ..
by asvel1163 at 21:18
私もバタフライは三組なの..
by えいじろう at 05:59
> えいじろうさん 今..
by asvel1163 at 21:19
CMC 頑張りましょう‼..
by えいじろう at 07:17
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H26.08.27(水)

f0217855_2132944.jpg

ジェルに間に合いそうになかったので、コナミ西船橋へ

今日のスイムは、1250です。

(個人練習)1250
Kick400
25×16本(+10)(Fr)
Pull800
25×16本(+10)(Fr)
25×12本(+10)(Ba)
25× 4本(+10)(Br)
Dowm50

少ししか泳げませんでしたが、
お風呂も入れたし、コナミ
助かります。
f0217855_21313088.jpg


水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2014-08-27 21:33 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2014-08-29 17:01 x
今の時節、ジムで風呂入っても、帰宅後は汗だくになってしまうから、ジムでは風呂に入らない様にしているんです。それに皮膚科医に言われたんですが、脱衣場にあるマットには大方水虫がいるそうです。だから帰宅してから、足の裏はもう一回洗いたくなりますね。
Commented by asvel1163 at 2014-08-30 07:15
脱衣場にあるマット…しりませんでした。気を付けます。
<< 上級水泳~ジェル船橋:H26.... 上級水泳~ジェル船橋:H26.... >>