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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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再始動(試運転)~コナミ西船橋:H26.10.08(水)

f0217855_20472871.jpg

金曜日から5日間休みました。
もう、いいかな?
でも、いきなり上級水泳は無理だし、
早く帰りたいもあったので、コナミ西船橋へ。

今日のスイムは、1400です。

(個人練習)1400
Kick100
25×10本×4s(+10)
1・2s)Fr
3s)Bt
4s)Br
Swim400
25×4本×4s(+10)(IMO)

鼻が詰まって来たので退散
風呂にゆっくり浸かって、帰って来ました。

f0217855_20475130.jpg


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by asvel1163 | 2014-10-08 20:49 | 今日のトレーニング | Comments(5)
Commented by えいじろう at 2014-10-08 22:52 x
無理なされずそろっと始動してください。

いよいよ千葉マスも近づいてきましたね。

楽しみましょう!!
Commented by asvel1163 at 2014-10-09 22:05
えいじろうさん、ありがとうございます。
1週間、一進一退で、行くんでしょうね。
タイムは、でないでしょうが、静かに
その日を迎えるつもりです。
Commented by HK at 2014-10-10 09:24 x
<タイムは、でないでしょうが、静かに
その日を迎えるつもりです。
このお言葉を大切にしたいと思います。200バタは完泳出来れば50傑に掲載されると考えて、気楽な気持ちで楽しみます。当日お会い出来ましたら握手してください!!!
Commented by HK at 2014-10-10 09:27 x
今年背泳ぎに力を注がれている水夢さん。背泳ぎのキック錬はなさらなかったのですね。
Commented by asvel1163 at 2014-10-11 09:17
200Bt、エントリーする勇気、そして、完泳する勇気、途中で断念する勇気。どれも、すばらしく、ドラマになりますよね。
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