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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H26.11.12(水)

f0217855_21122429.jpg

今日は、コナミ西船橋で、軽く泳ぎました。

今日のスイムは、1500です。

(個人練習)1500
Pull1000
25×10本×4s(+10)(IMO)
Swim500
25×10本(+10)(Fr・Br)

背泳ぎ…左右対称ではなく
5拍子で泳いでいることが分かり
今、必死になって矯正しております。

年末まで、忙しいけど、コナミに入会したおかげで
残業しても、泳げる様になりました。
時間作って、少しでも、泳ごうかと
思っております。
頑張るナッシー!!!
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by asvel1163 | 2014-11-12 21:15 | 今日のトレーニング | Comments(1)
Commented by HK at 2014-11-17 02:20 x
羨ましいナッシー。
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