明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 23:09
1フリベスト おめでとう..
by えいじろう at 10:59
> komo3さん こ..
by asvel1163 at 20:59
108本チャレンジご参加..
by komo3 at 08:52
> trick-0r- ..
by asvel1163 at 14:56
お疲れさまでした! こ..
by trick-0r- treat at 08:33
> えいじろうさん ま..
by asvel1163 at 21:01
背泳ぎの事は私も言えませ..
by えいじろう at 20:40
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 07:55
おめでとうございます。 ..
by えいじろう at 05:45
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H26.11.12(水)

f0217855_21122429.jpg

今日は、コナミ西船橋で、軽く泳ぎました。

今日のスイムは、1500です。

(個人練習)1500
Pull1000
25×10本×4s(+10)(IMO)
Swim500
25×10本(+10)(Fr・Br)

背泳ぎ…左右対称ではなく
5拍子で泳いでいることが分かり
今、必死になって矯正しております。

年末まで、忙しいけど、コナミに入会したおかげで
残業しても、泳げる様になりました。
時間作って、少しでも、泳ごうかと
思っております。
頑張るナッシー!!!
f0217855_21125725.jpg


水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2014-11-12 21:15 | 今日のトレーニング | Comments(1)
Commented by HK at 2014-11-17 02:20 x
羨ましいナッシー。
<< 上級水泳~ジェル船橋:H26.... 上級水泳~ジェル船橋:H26.... >>