明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん い..
by asvel1163 at 21:47
毎日 泳がれる 気力 尊..
by えいじろう at 06:17
> えいじろうさん 違..
by asvel1163 at 21:27
Wallkick K原コ..
by えいじろう at 07:27
> えいじろうさん コ..
by asvel1163 at 05:20
失礼しました。三輪コーチ..
by えいじろう at 20:17
> えいじろうさん 三..
by asvel1163 at 08:09
土肥コーチの上級。 ..
by えいじろう at 07:12
> えいじろうさん 4..
by asvel1163 at 21:27
長水路の練習は、負荷が強..
by えいじろう at 07:49
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

上級水泳~ジェル船橋:27.01.30(金)

f0217855_21554410.jpg

とうとう…この日が…来てしまいました。

ジェル船橋、最後の上級水泳でした。

今日のスイムは、2950です。

(個人練習)600
25×24本(+10)(Fr)

(上級水泳)2350
W-up200
Swim
700×1本(Fr)
600×1本(IMO/Fr)
500×1本(Fr)
200×1本(IM)
Dowm150

ロング、やったの初めてですね。
1500やって、まだ、2週間足らず、
絶好調でした。
ジェル船橋、最後の上級水泳は、
小林コーチでした。
f0217855_21571823.jpg

初めて、お目にかかったのは、ジェルマスターズの時。
今はなき、ジェル穴川のコーチでしたね。
昼休み時の水球のキャッチ・ボール
船橋のSB君と自由形対決。
小林コーチは、顔上げの水球スイムの
ハンデキャップで、泳いでくれました。
懐かしい想い出です…

明日は、最後の記録会。
100IM
何だか、いっぱいいましたね。
SB君は、300FLYになってました。

おおとりは、Y仁さんの400IMで。
賑やかな、記録会に、なりそうです。

水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^

水泳 ブログランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2015-01-30 22:03 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 最後の記録会(100IM)〜ジ... 上級水泳~ジェル船橋:H27.... >>