明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 自..
by asvel1163 at 16:42
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 13:48
> えいじろうさん 昔..
by asvel1163 at 06:18
最近、半端ない練習量です..
by えいじろう at 21:50
> 蛍さん こちらこそ..
by asvel1163 at 21:06
初めまして。 水泳歴1..
by 蛍 at 11:38
> えいじろうさん 津..
by asvel1163 at 19:50
その頃、津田沼にいました..
by えいじろう at 07:36
> えいじろうさん お..
by asvel1163 at 19:55
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 17:40
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H27.02.18(水)

f0217855_2130423.jpg

今日は残業がなかったので、
コナミ西船橋で軽く練習しました。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)2000
W-up400
Kick600
25×8本×3s(+10)(Fr・Bt・Br)
Pull600
25×8本×3s(+10)(Fr・Ba・Br)
Swim400
25×4本×4s(+10)(IMO)

風呂にゆっくり浸かって、帰りました。
f0217855_21311158.jpg

水泳ブログランキング参加中。
よろしければポチ、よろしくです^^

水泳ランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2015-02-18 21:33 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by HK at 2015-02-19 13:58 x
いよいよ今週末はFIAマスターズ。IDカードを確認したところ、100自由形 10レーン、100平泳ぎ 10レーンと見事に端を占拠(笑い)。僕は遅いですから、45歳区分の先輩たちと御一緒する事になる筈です。移籍の為、水夢さんはそこにおられないですが、水夢さんの想いも合わせて力泳して参りまする。
Commented by asvel1163 at 2015-02-19 19:38
FIA、ご健闘を、祈念いたして、おります。

100Fr、100Br出たかったです。
<< ぶらり下車途中「東西線・妙典駅... スイムトレーニング~コナミ妙典... >>