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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H27.03.26(木)

f0217855_2048925.jpg

桜の開花宣言とともに、わが社の繁忙期も
下火になりつつあります。
久しぶりに木曜日にプールへ入ることが
できました。

今日のスイムは、1750です。

(個人練習)1750
W-up200
Kick600
25×8本×3s(+10)(Fr・Bt・Br)
Pull600
25×8本×3s(+10)(Fr・Ba・Br)
Swim300
25×4本×3s(+10)(IMO)
Down50

右肩痛があるので、今日は軽めに泳ぎました。
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by asvel1163 | 2015-03-26 20:50 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by HK at 2015-03-27 15:52 x
水夢さんの勤務先は1~3月が繁忙期のようですね。昨年はお怪我されて職務を遂行されるのが大変だったと思います。
話は変わりますが、スパゲティ五右衛門の新作召し上がりましたか?イベリコ豚のベーコン美味しいですよ。皇后さまのお気持ちがだいぶ落ち着いて来られましたら、是非デートに誘ってあげて下さい。
Commented by asvel1163 at 2015-03-27 20:53
イベリコ豚のベーコン、メンズセットで食べましたよ。
でも、量が少なく不満でした。
それでも、味はよかったですね。
Commented by HK at 2015-03-27 21:11 x
確かにこの店、メンズセットでも量少ないんですよ。
Commented by asvel1163 at 2015-03-28 07:17
ね。
最近は、皇后様(こちらはレディースセットですが。)と同じ
和風スパ(名前は忘れました。)を注文しています。
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