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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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アクア&クロストレーナー~コナミ西船橋:H27.05.30【土】

f0217855_16433944.jpg

5月18日以来のプールです。
今日は、税所コーチのアクアだけにしました。

消費カロリーは、45分で、344Kcal

次ぎにクロストレーナーを70分
消費カロリーは、743Kcal、9.07km
でした。
f0217855_16442917.jpg

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by asvel1163 | 2015-05-31 16:45 | 筋トレ | Comments(2)
Commented by HK at 2015-06-05 11:30 x
税所コーチのアクアはアクアビクスなのでしょうか?それともアクアアタックなのでしょうか?泳ぐだけではなく、アクアのレッスンも奥が深いですよね。税所コーチの様な、人気のあるインストラクターが西船橋にいらして羨ましいです。
Commented by asvel1163 at 2015-06-05 21:15
税所コーチは、ジェル船橋のS所コーチですよ。
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