|
今日は、泳ぎましたよ!!!!
西船橋で、思いっきり!
(個人練習)3750
W-up100
Swim900
25×1本(Br)
50×1本(Br)
75×1本(Br)
100×1本(Br)
125×1本(Br)
150×1本(Br)
125×1本(Br)
100×1本(Br)
75×1本(Br)
50×1本(Br)
25×1本(Br)
Loosen50
Swim400
25×1本(Br)
50×1本(Br)
75×1本(Br)
100×1本(Br)
75×1本(Br)
50×1本(Br)
25×1本(Br)
Loosen50
Swim2250
750×1本(IMR)
1500×1本(Br)
明後日は、
200平泳ぎ
と
100平泳ぎ
最近、泳いでいないし、
完泳できれば、
よし!と、しますね。
水泳ランキングへ
by asvel1163
| 2015-06-12 21:48
| 今日のトレーニング
|
Comments(2)
|