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今日は、西船橋で自主トレしました。
今日のスイムは、2200です。
(個人練習)2200
25×60本(+10)(Fr)
25×10本(+10)(Br)
25×10本(+10)(Ba)
25× 8本(+10)(Bt)
クロール、右手でも、しっかりと水を
捉えられるように、慌てず
ゆっくり泳いできました。
昨日、いい感じでしたので、
忘れない様に
西船橋で自主トレに励みました。
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by asvel1163
| 2015-08-06 20:41
| 今日のトレーニング
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