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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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個人練習~コナミ西船橋:H27.08.06(木)

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今日は、西船橋で自主トレしました。

今日のスイムは、2200です。

(個人練習)2200
25×60本(+10)(Fr)
25×10本(+10)(Br)
25×10本(+10)(Ba)
25× 8本(+10)(Bt)

クロール、右手でも、しっかりと水を
捉えられるように、慌てず
ゆっくり泳いできました。

昨日、いい感じでしたので、
忘れない様に
西船橋で自主トレに励みました。


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by asvel1163 | 2015-08-06 20:41 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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